Chipsy z jarmużu (bez tłuszczu)
Czego potrzebujemy?
- dowolną ilość liści jarmużu
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1/2 łyżeczki ostrej papryki
- sól, pieprz - według uznania
KROK 1:Liście jarmużu myję, lekko strzepuję z wody, rwę na małe kawałki i odrywam najtwardszy element liścia. Kawałki doprawiam papryką, papryką ostrą i solą. Mieszam dłonią.
KROK 2:Wykładam na papier do pieczenia i piekę w piekarniku nastawionym na 140C.
Piekę ok. 8 minut, jeśli jest sporo jarmużu (jak na foto) to obracam po tym czasie i piekę jeszcze 5-6 minut aż wszystkie będą rumiane.
Jak jest ich mniej to wystarczy w sumie 8 minut.
super, wyprobuje!
OdpowiedzUsuń